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#健康

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搾乳器を快適に使うコツ — Katie Hollickのブレストポンプチュートリアル

搾乳器を快適に使うコツ — Katie Hollickのブレストポンプチュートリアル

Katie Hollick 2026年6月26日

母乳を貯める・張りをほぐす・外出先での授乳に備える、あらゆる用途に対応した搾乳器の使い方をKatie Hollickが丁寧に解説。

#育児#母乳育児#チュートリアル#健康
スペイン語で学ぶ母乳育児 — 正しい授乳方法と母親へのケア

スペイン語で学ぶ母乳育児 — 正しい授乳方法と母親へのケア

2026年6月21日

スペイン語の専門家による母乳育児の解説動画。正しい授乳のテクニックから、授乳中の母親自身のケアまで、実践的な内容をわかりやすく伝える。

#育児#母乳育児#健康#スペイン語
乳がんのセルフチェック方法をBBCが解説 — 正しい知識が命を救う

乳がんのセルフチェック方法をBBCが解説 — 正しい知識が命を救う

Lorraine 2026年6月18日

英国のテレビ番組『Lorraine』で医師のヒラリー・ジョーンズが実演。乳房のセルフチェックの手順と、見逃しやすいサインをわかりやすく紹介。

#健康#医療#女性の健康#がん予防

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